研修坐禅会
３月１８日に米原市にある就労支援センター「アップデート」様が坐禅研修で青岸寺に参禅していただきました。今回は１８名の方が坐禅体験をいたしました。
説明もいれて約２０分～２５分くらい坐禅を指導させていただき、身を調える「調身」息を調える「調息」心を調える「調心」の三つの坐禅の基本を実践しました。
皆さん上手に坐れていました。話も真剣に聞いていただきましたし、少しでも日日の生活のお役に立てれば幸いに思います。
さて、青岸寺では団体の坐禅や写経体験を勧めています。一人でも仏教や禅にふれる機会を増やし、身近に感じていただきたい、その想いで活動しています。
どうぞ気軽に連絡いただき、坐禅指導させていただきます。出張も予定が合えば伺いますので宜しくお願いします。
住職 永島 匡宏 合掌
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